Wie kann man sich um das Herz mithilfe der Hausmittel kümmern?

Kenayeurope-LogoIst etwas wichtiger für unsere Gesundheit als gesundes und starkes Herz? Der starke Herzmuskel ist die Grundlage des gesunden Lebensstils. Dank dem unten angeführten Anweisen wirst du schnell dein Herz stärken. Es reicht, wenn du diese Ratschläge beachtest.

Infolge von verschiedenen Krankheiten kann die Suffizienz unseres Herzmuskels verringern. Dieses Problem betrifft auch die Senioren, weil mit zunehmendem Alter das Herz schwächer und schwächer wird.

Was soll man tun, um sowohl das Herz als auch Adern und Koronararterien zu kräftigen?

Die richtige Diät und Nahrungsergänzungsmittel ohne schädliche Substanzen

Vor allem soll man die richtige Diät halten, die alle Bestandteile enthält, die unentbehrlich für gesundes Herz sind. Überdies kann man auch die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Jetzt gibt es auf dem Markt sehr breitgefächertes Angebot von den Präparaten, doch sind nicht alle wirksam und sicher. Die Hilfssubstanzen, die sie enthalten, können auch die unerwünschten Nebenwirkungen verursachen.

Es lohnt sich die Nahrungsergänzungsmittel wählen, die ohne schädliche Substanzen hergestellt werden. Mit deren Hilfe kannst du also dein Herz verstärken.

Kenayeurope-Herzverstaerkung-Bild1

Woraus soll die gesunde Diät bestehen?

Möglichst oft soll man die Nüsse, Fische, Obst und Gemüse (vor allem Knoblauch und Zwiebel) essen. Die Nüsse sind gute Quelle von Antioxidanten und die Fische enthalten ungesättigten Fettsäuren.

Die Untersuchungen, die an der Harvard Hochschule durchgeführt worden, bewiesen, dass der regelmäßige Genuss von Obst und Gemüse das Risiko der Herzbeschwerden um 40% verringert. Aber vor allem sollte man Rauchen, Alkohol, Zucker und gebratene Speisen vermeiden.

Nennenswert ist auch die Tatsache, dass die Bewegung sehr positiven Einfluss auf das Herz hat.

Kenayeurope-Herzverstaerkung-Bild2

Augenlasern in der Türkei – Geld sparen bei hoher Leistung

Lasikistanbul-Health_Travels_LogoImmer mehr Menschen in Deutschland sind heute von einer Beeinträchtigung der eigenen Sehfähigkeit betroffen. Hierbei gibt es verschiedene Techniken, Möglichkeiten und natürlich auch Schweregrade. Dabei sind heute schon lange nicht mehr nur ältere Menschen betroffen, auch in der jüngeren Generation treten diese Probleme immer wieder auf.

Viele Menschen versuchen, eine entsprechende Kompensation mit möglichst geringen Mitteln zu erreichen. Dabei liegen die klassische Brille und Kontaktlinsen heute natürlich weit vorne und sind aus dem Alltag vieler Menschen einfach nicht mehr wegzudenken.

Allerdings ist dies natürlich nicht immer die optimale Wahl. Viele Menschen fühlen sich hierdurch nicht nur in der Optik beeinträchtigt, sondern diese Möglichkeiten sind in vielen Situationen auch äußerst unpraktisch. Beispielsweise bei Regen oder Kälte sind Brillen sehr unpraktisch, Kontaktlinsen benötigen zudem viel Aufwand und Pflege. Eine moderne Behandlung in einem Augen-Zentrum oder in einer Augenklinik ist für viele Menschen dann eine beliebte und heute oft genutzte Alternative.

Die praktische Alternative: Augenlasern in der Türkei

Lasikistanbul-Carl-Zeiss-VisumaxZuerst eine gute Nachricht: Bei immer mehr Krankheiten des Auges kann das beliebte Augenlasern mit Erfolg angewandt werden. Und immer mehr Menschen entscheiden sich für eine Behandlung in einer Augenklinik. Die Resultate sind gerade in den letzten Jahren immer besser geworden, der Erfolg gibt den Experten recht. Zudem handelt es sich in der Regel um einen dauerhaften Erfolg.

Allerdings sind die Kosten für eine Behandlung im Augen-Zentrum enorm. Wer einem echten Experten vertrauen möchte, muss also gerade in Deutschland tief in die Tasche greifen. Eine Alternative ist mittlerweile eine Behandlung in der Türkei, beispielsweise in Istanbul oder in anderen großen Städten. In den letzten Jahren haben sich immer mehr Menschen für den Eingriff in einem Augen-Zentrum in der Türkei entschieden.

Allerdings machen sich viele Menschen Gedanken, wie es mit der Qualität aussieht. Kommt diese vielleicht aufgrund der geringeren Kosten zu kurz? Drohen vielleicht sogar Gefahren bei der Behandlung? All diese und weitere Gedanken sind allerdings vollkommen unnötig, denn in Anlagen wie der Bati Göz Augenklinik arbeiten ausschließlich absolute Experten. Diese beherrschen ihr Handwerk vollkommen ohne Probleme.

Bati Göz Augenklinik – Qualität zum günstigen Preis

Lasikistanbul-Augenklinik-Bati-GoezDie Bati Göz Augenklinik in Istanbul führt jedes Jahr weit über 1000 Eingriffe durch und gehört heute zu den größten und erfahrensten Anbietern auf dem Markt überhaupt. Auch deutsche Patienten vertrauen den Fachärzten vor Ort und lassen sich effektiv behandeln. Dabei genießt die Augenklinik in Istanbul weltweit Ansehen und gehört auch unter deutschen Experten viel Respekt.

Dabei punktet die Klinik nicht nur mit zahlreichen Experten direkt vor Ort, sondern auch mit einer sehr modernen Ausstattung. Modernste Technik wird hier eingesetzt, um bei jeder Behandlung die besten Ergebnisse zu gewährleisten. Natürlich erfolgen regelmäßige Schulungen und Weiterbildungen, sodass alle Mitarbeiter für das Augenlasern in der Türkei auf dem neuesten Stand sind. Gleiches gilt auch für die verwendete Technik, diese wird natürlich ebenfalls auf dem neuesten Stand gehalten.

Um Sicherheit und Vertrauen während des gesamten Ablaufes zu gewährleisten, arbeitet die Bati Göz Augenklinik mit dem Service Health Travels zusammen. Diese stellt Dir immer und überall einen kompetenten Ansprechpartner zur Verfügung. Dabei beginnt die Leistung der Agentur direkt vor dem eigentlichen Eingriff. Denn hier erfolgt durch Health Travels eine umfangreiche Beratung, ob eine Behandlung überhaupt möglich ist oder welche Alternativen zur Verfügung stehen. Erst nach dieser Beratung erfolgt eine genaue Planung. Auch während des Eingriffs steht der Ansprechpartner immer bereit.

Wäre das Augenlasern in der Türkei in einem speziellen Augen-Zentrum eine Alternative zu den bekannten Möglichkeiten? Hast Du dich vielleicht schon einmal rund um die Behandlung in der Augenklinik schlau gemacht? Wir sind gespannt auf Deinen Kommentar mit Deiner Meinung.

So können Probleme gelöst und Zusammensein schöner gemacht werden

Erozonmax-LogoSie machen sich einen Wellness-Tag zu Haus, ziehen das schönste Dessous an, verwenden das sinnlichste Parfüm und ziehen ihn zu Bett, und er… drückt sich. Mit unterschiedlichen Methoden. Das kommt vor, sogar nicht selten, wie die letzten Untersuchungen zeigen. Was ist der Grund dafür?  Was können Sie in solch einer Situation tun? Wir Frauen denken, dass der Mann immer Lust auf Sex haben soll (hat?). Allerdings stoßen wir immer öfter auf ein Nein. Es kann sein, dass die Absage nicht direkt ist – der Mann verwendet unterschiedliche „Tricks“ oder Ausreden. Er sagt, er ist müde, hat Kopfschmerzen und noch viel Arbeit. Wenn Sie das schon zum wiederholten Mal hören, machen Sie den ersten und gleichzeitig den wichtigsten Schritt.

Gespräch

Hören Sie auf, zu spekulieren, das hilft Ihnen gar nicht. Ganz im Gegenteil – kann viel mehr Stress bewirken. In Spekulationen kommt oft der Verrat vor, dabei kann der Grund völlig anders sein. Sie brauchen vor allem ein Gespräch. Ein ruhiges, sachliches Gespräch, dank dem Sie alles, was passiert, klären können. Manchmal kann das schwer sein, besonders, wenn Ihre zweite Hälfte das Problem um jeden Preis klein zu reden und schnell abzuhaken versucht. Geben Sie nicht auf. Gehen Sie die Sache zart, mit Verständnis und Empathie an. Sagen Sie, dass Sie bemerkt haben, dass er seit einiger Zeit keine Lust auf Sex hat und dass Sie erfahren möchten, was der Grund dafür ist. Unterstreichen Sie, dass Sie ihn unterstützen und dass er sich auf Sie immer verlassen kann. Denken Sie daran, dass gegenseitige Kommunikation hier am wichtigsten ist. Es kann ihm schwer fallen, darüber zu sprechen, vielleicht will er das nicht, aber nur auf diese Weise können Sie den Kern der Sache treffen, deshalb geben Sie nicht nach.

Erozonmax-Bild

Was steckt dahinter?

Die Ursachen können unterschiedlich sein. Sehr oft hat der Mann keinen Spaß mehr am Sex, wenn er ausschließlich dazu dient, ein Kind zu machen. In diesem Fall ist es am besten, zusammen dafür zu sorgen, dass Sex wieder attraktiv und spontan ist, holen Sie die heißen Momente zu Zweit zurück, machen Sie die Zeit zusammen pikanter. Eine größere Blockade verursachen bei dem Mann Probleme mit der Erektion. Oft ist das ihm peinlich, er schämt sich, fühlt sich seiner Männlichkeit beraubt und verzweifelt, deshalb ist die Einstellung der Partnerin hier von größter Bedeutung. Sie muss empathisch, verständnisvoll und geduldig bleiben. Wenn er sich öffnet und zu sprechen beginnt, versuchen Sie zusammen die beste Lösung zu finden, z.B. Umstellung der Ernährung, Unterstützung des Körpers durch zusätzliche Substitution (hier empfehlen die Experten u.a. das natürliche Produkt Erozon Max), oder auch einen Besuch beim Sexuologen. Es kann auch so sein, dass er Probleme hat – in der Arbeit oder Familie, die durch Schwermut oder Stress jeden Tag seine Gedanken treiben und vom Sex ablenken. Und hier, so wie in den vorigen Fällen, ist die Unterstützung der Partnerin kaum zu überschätzen.

Nehmen Sie es nicht persönlich

„Er findet mich nicht mehr schön, ich bin dicker, nicht mehr attraktiv für ihn” – damit Ihre Beziehung im Schlafzimmer wieder gut sein kann, müssen Sie diese Denkweise loswerden. Denken Sie positiv, seien Sie ein Fels in der Brandung für Ihren Partner. Sorgen Sie für Momente zu Zweit, die Sie entspannen und relaxen. Sorgen Sie für intime Momente ohne Sex, setzen Sie auf andere Stimulationsmethoden. Seien Sie einfach mit ihm, immer, ungeachtet dessen, wie ernst die Situation ist. Er soll Ihre Unterstützung spüren.

https://youtu.be/YJg3PDSMmHc

Kontaktlinsen und Pflegeprodukte im Internet kaufen

321Linsen-LogoSie gehören zu den 3,21 Millionen Menschen über 14 Jahren, die in Deutschland Kontaktlinsen tragen? Dann suchen Sie vielleicht eine Möglichkeit, beim Einkauf von Linsen und Pflegeprodukten zu sparen. Der Handel im Internet boomt weiter – dieser Trend macht auch vor Kontaktlinsen nicht Halt. Worauf sollten Sie bei der Wahl des besten online Shops achten, damit Sie nach der Lieferung keine böse Überraschung erleben? Egal ob Sie sich für Monatslinsen wie Biofinity oder Tageslinsen interessieren, wir haben die besten Tipps für Ihre sichere Bestellung.

321Linsen-Biofinity

Was muss ich vor der Bestellung beachten?

Der Besuch einer Webseite eines online Händlers für Kontaktlinsen ersetzt nicht den Besuch beim Augenarzt oder Optiker. Schließlich können Sie nur mit einer genauen Diagnose die für Sie richtigen Kontaktlinsen bestellen. Dabei sind folgende Parameter ausschlaggebend:

  • Dioptrie
  • Durchmesser
  • Radius
  • Zylinder
  • Achse

Die Werte für Durchmesser und Radius betreffen die passende Größe der Linse. Bestellen Sie ein zu großes Modell, kann es zu schmerzhaften Reizungen des Auges kommen. Stellen Sie sicher, dass sie alle Vermessungsergebnisse kennen, nur so werden Sie mit den im Internet bestellten Tages- oder Monatslinsen zufrieden sein.

321Linsen-Bild

Für welchen online Shop soll ich mich entscheiden?

Wenn Sie in einer Suchmaschine den Begriff „Kontaktlinsen kaufen“ eingeben, werden Sie von der Fülle an Treffern überwältigt sein. Wenn Sie Neukunde sind, lassen Sie sich bei der Auswahl Zeit und bestellen Sie nicht gleich beim erstbesten Anbieter. Sie wissen genau, welche Kontaktlinse Ihnen am besten passt? Perfekt, dann geben Sie den Suchbegriff Acuvue Moist und es erscheinen nur online Shops, die diesen Artikel auch wirklich in ihrem Programm haben. In vielen Shops wird Kunden die Möglichkeit gegeben, ihre Meinung kundzutun. Die Rezensionen finden Sie oft unter der Detailbeschreibung der gewählten Produkte. Darin lesen Sie nicht nur, wie zufrieden Konsumenten mit dem Produkt selbst sind, sondern auch ob die Lieferung einwandfrei geklappt hat.

321Linsen-Acuvue-Moist

Zahlungsmodalitäten und Versand

Niemand möchte, dass heikle Bankdaten an Unbefugte weitergegeben werden. Achten Sie daher auf den verschlüsselten Versand Ihrer Daten. Diese sichere Verbindung erkennen Sie an dem „Https“ vor der Adresse der Webseite, die das „http“ ersetzt. Zur Auswahl stehen bei vielen online Shops für Kontaktlinsen die Zahlung auf Rechnung (manchmal nur Stammkunden vorbehalten), Sofortüberweisung, PayPal und Kreditkarte. Selbst wenn sie vom günstigen Preis Ihrer Kontaktlinsen begeistert sind, nehmen Sie sich die Zeit auch die Versandkosten zu vergleichen. Besonders wenn Sie Kontaktlinsen aus dem Ausland bestellen, kann der Preis dafür relativ hoch sein. Auch die Rückgabe von Artikeln lässt sich mit einem heimischen online Shop in der Regel schneller und einfacher abwickeln. Am besten informieren Sie sich schon vor dem Kauf, wer für den Rückversand aufkommt, sollten die falschen Artikel geliefert worden sein oder möchten Sie die Produkte aus einem anderen Grund retournieren. Ein Tipp um Geld zu sparen ist auch, auf Rabatte und Aktionen zu achten. Viele online Händler bieten zum Beispiel einen kostenlosen Versand an, wenn Sie gleich mehr auf einmal bestellen. Bei Kontaktlinsen ist allerdings zu beachten, dass sich Ihre Messwerte im Verlauf eines Jahres ändern können. Wenn Sie sich gleich für eine Jahrespackung entscheiden, könnte es sein, dass sich nach einigen Monaten Ihre Augen verschlechtern und Sie ein anderes Produkt benötigen. In den Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie oft Hinweise darauf, wie lange Sie bestellte Ware zurückschicken oder umtauschen können. Falls Sie Ihre Kontaktlinsen mit der Krankenkasse verrechnen oder von der Steuer absetzen können, achten Sie darauf, dass Ihnen eine korrekt ausgestellte Rechnung zugesendet wird – das sollte jedoch mittlerweile auch bei Online Händlern Standard sein. Nicht zuletzt werfen Sie am besten einen Blick auf den Punkt „Kundenservice“. Seriöse online Shops bieten Ihren Kunden die Möglichkeit, Mitarbeiter per E-Mail oder Telefon zu kontaktieren. So haben Sie bei Rückfragen einen kompetenten Ansprechpartner.

Für ein strahlendes Lächeln – Philips Sonicare HX6711/22

Philips-Sonicare-HX6711-22-Bild1Gesunde und gepflegte Zähne sind gerade in der heutigen Gesellschaft so wichtig wie wohl noch nie zuvor. Die Philips Sonicare HX6711/22 kann hierbei eine sehr gute Hilfe sein.

Dabei sind die Zeiten, in denen für die tägliche Pflege von Mund und Zahn ausschließlich ein normale Zahnbürste zur freien Verfügung stand, natürlich schon längst vorbei.

Mit moderner Technik und elektrischen Zahnbürsten lassen sich gerade bei der regelmäßigen Anwendung deutlich bessere Ergebnisse erzielen, die Hygiene ist anschließend so gut wie wohl noch nie zuvor.

Die Philips Sonicare HX6711/22 garantiert beste Ergebnisse bei jeder Verwendung

Philips-Sonicare-HX6711-22-Bild2Mindestens zweimal am Tag wird es von Experten empfohlen, eine gründliche Reinigung der Zähne durchzuführen. Für jede Anwendung ist die Philips Sonicare HX6711/22 besonders gut geeignet.

Denn diese elektrische Zahnbürste vereint die beliebte und moderne Schalltechnologie mit zahlreichen praktischen Funktionen, die eine tägliche Anwendung der Bürste besonders angenehm gestalten.

Das Ergebnis sind deutlich sauberere Zähne nach jeder Anwendung. Bis zu doppelt soviel Plaque und Ablagerungen lassen sich mit der Bürste entfernen, und dies von der ersten Anwendung an.

Hohe Funktionalität im modernen Design

Philips-Sonicare-HX6711-22-Bild3Gleichzeitig macht die Bürste auch optisch einen sehr guten Eindruck. Das schlichte Weiß in Kombination mit der schlanken Linie und unauffälligen Gestaltung macht die Bürste zum dezenten Utensil im Badezimmer.

Der integrierte Akku ist mit einer Laufzeit von bis zu zwei Wochen nicht nur sehr ausdauernd, sondern bietet auch eine integrierte Anzeige für den aktuellen Ladestand.

Komplettiert wird das umfangreiche Gesamtpaket von einem ebenfalls fest integrierten Timer. Dieser bietet Dir verschiedenen Möglichkeiten, vom einfachen zwei Minuten Timer bis hin zum Quadranten Timer. Du hast die Wahl.

Welche Zahnbürste verwendest Du, manuell oder auch schon elektrisch? Wir sind auf Deinen Kommentar mit Erfahrungen und Meinungen gespannt.

Auto Sonnenschutz – Effektiver Schutz mit wenig Aufwand

Es ist nicht erst seit wenigen Monaten bekannt, welch schädliche Wirkung direkte Sonnenstrahlen haben können. Gerade bei langen Fahrten ist ein Auto Sonnenschutz aus diesem Grund sehr wichtig.

Denn auch wenn in der Regel eine Scheibe zu durchdringen ist, senkt dies das Risiko nur minimal. Gerade bei Kindern ist die Gefahr zudem noch einmal deutlich höher, da die Haut viel empfindlicher ist und entsprechend stark auf die direkte Sonne reagiert.

Der hochwertige Auto Sonnenschutz Baby der Marke Comfort Kid bietet den entsprechenden und wichtigen Schutz, mit dem auch längere Fahrten mit dem Auto bei schönem Wetter ohne Gefahr absolviert werden können.

Auto Sonnenschutz – einfache und schnelle Montage

Beim Sonnenschutz für das Auto besteht oftmals die Gefahr, dass die eigentliche und nötige Montage letzten Endes relativ schwierig ist. Allerdings muss die natürlich nicht immer der Fall sein.

So punktet dieser spezielle Schutz vor der Sonne mit einer extrem einfachen Montage. Diese ist in der Regel innerhalb weniger Minuten und mit nur wenigen Handgriffen abgeschlossen.

 

Denn die gesamte Oberfläche des Schutzes ist selbsthaftend. Dementsprechend muss diese für die Montage nur vor die Scheibe gedrückt werden, schon ist der effektive Schutz vor der Sonne fertig.

Praktisches und umfangreiches Set

auto_sonnenschutz

Natürlich hat ein Auto in der Regel mehrere Scheiben. Damit jedoch auch in diesem Fall der Schutz gewährleistet werden kann, befinden sich direkt mehrere Exemplare bei der Lieferung im Paket.

Insgesamt dreimal ist der Auto Sonnenschutz in diesem Set enthalten. Somit kann auch ein großes Auto sehr einfach und schnell geschützt werden.

Dank der speziellen Konstruktion bietet das Modell auf der einen Seite den wichtigen Schutz vor der Sonne, gewährleistet allerdings auch freie Sicht nach draußen.

Welche Erfahrungen hast Du bisher mit dem Sonnenschutz gemacht? Wir freuen uns über Dein Feedback.