Heissluftfritteuse Test beweist ein schonenderes und gesünderes Garen von Lebensmitteln

Heissluftfritteuse LogoHeissluftfritteuse Test LogobildViele Jahre lang galt die klassische Fritteuse als erste Möglichkeit, um Pommes oder eine Vielzahl von Imbissprodukten zubereiten zu können. Mit der Heißluftfriseuse erhältst du eine echte Alternative. So lassen sich Lebensmittel schonender und gesünder garen. Selbst Pommes gelingen mit der Heißluftfritteuse spielend einfach. Eine hohe Qualität und zahlreiche Vorteile runden das Gesamtkonzept ab, wie der Heißluftfritteuse Test deutlich beweist.

Gesunde Zubereitung leckerer Gerichte mit der Hilfe der Heißluftfritteuse

Die Heißluftfritteuse ist streng genommen keine Fritteuse im klassischen Sinne. Denn anstelle der Zubereitung von Lebensmitteln in heißem Fett, setzt die Heißluftfritteuse, wie der Name bereits vermuten lässt, auf heiße Luft, die in das Innere strömt. Daher lässt sich diese Fritteuse am ehesten mit den Funktionen eines Umluftbackofens vergleichen. Kaum ein anderes Gerät, schafft es die Lebensmittel schonender zu garen.

Eine hohe Qualität gilt als erste Voraussetzung, wenn es um Heißluftfritteusen geht, denn schließlich muss das Material viel Hitze aushalten. Dies zeigt sich auch im Heißluftfritteuse Test, denn hier spielt die Verarbeitung der Fritteusen eine entscheidende Rolle. Beschichtete Einlegepfannen oder Schüsseln sorgen im Inneren für eine komfortable Lösung. Dadurch geht auch die Reinigung leicht von der Hand, die sich, wie im Heißluftfritteuse Test ersichtlich, auch von der Spülmaschine erledigen lässt.

HeissluftfritteuseTest Produktbild  HeissluftfritteuseTest Produkt

Mit wenig Aufwand zu knusprigen Pommes

Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Fritteuse, benötigst du für die Heißluftfritteuse viel weniger Fett. Im Heißluftfritteuse Test zeigt sich, dass bereits ein Löffel Öl ausreicht, um Pommes kross und knusprig zu backen. Grund hierfür ist die heiße Luft, die in das Innere des Gerätes strömt und für ein schnelles und effizientes Garen der Gerichte sorgt.

Vor allem der Einsatz von viel Fett und Öl machten die herkömmliche Fritteuse lange Zeit zu einer ungesunden und sogar gefährlichen Option, um Lebensmittel zu garen. Wie der Heißluftfritteuse Test beweist, gehen die neuen Geräte eine Stufe weiter und verzichten auf den Einsatz großer Fett-Mengen, die zu einer ungesunden Lebensweise führten. Stattdessen bietet dir die Heißluftfritteuse eine moderne und gesunde Abwechslung.

Für welche Gerichte nutzt du deine Heißluftfritteuse? Teile uns deine Erfahrungen mit.

Sonnenblumen Lecithin Pulver für Deine Gesundheit

Sich gut fühlen. Sich einfach nur gut fühlen, den Tag und das Leben in Gesundheit genießen können. Das ist ein Traum vieler Menschen. Leider macht ihnen das Schicksal manchmal einen Strich durch die Rechnung.

Es ist ja allgemein bekannt, dass die Zahl der Volkskrankheiten immer weiter zunimmt. Die Zahl der Krebsfälle nimmt trotz der immer besser werdender Medizin nicht ab. Sie steigt sogar an. Aber auch das Gehirn ist im Alter betroffen. Viele Menschen leiden an Demenz oder bekommen im schlimmsten Fall sogar einen Hirntumor. Eine richtige Horrorvorstellung. Aber leider ist sie Realität.

Lecithin – ein kleiner Wunderwirkstoff

Auf der Suche nach immer besseren Wirkstoffen sind die Wissenschaftler in den letzten Jahren auf Lecithin und Phosphatidylserin gestoßen. Zwar waren diese beiden Stoffe schon seit längerem bekannt und es wurde ihnen seitens der Männer und Frauen im weißen Kittel eine heilende Wirkung nachgesagt. Doch nun ist es amtlich. Lecithin ist im zentralen Nervensystem des Gehirns und anderen Orten des Körpers tätig und kann Krankheiten vorbeugen.

Sonnenblumen-Lecithin (Pulver)Energieversorgung und Stoffwechsel werden durch diesen kleinen Wunderwirkstoff angeregt. Besonders die Zellmembran nutzt Lecithin für ihre Aktivitäten. Gehirn, Lunge und Darm profitieren am meisten von einer zusätzlichen Lecithinversorgung. Aber auch Galle, Leber, Muskelkraft, Kraftausdauer und Schwangerschaft profitieren aktiv bei einer Einnahme von Lecithin.

Leistungssportler und Bodybuilder kannten diesen Zusammenhang schon lange vor den Wissenschaftlern und nutzten den Wirkstoff regelmäßig. Neben Soja- und Rapslecithin wird besonders das Sonnenblumen-Lecithin (Pulver) empfohlen. Es wirkt sich spürbar positiv auf Deine Gesundheit aus. Das heißt, es wirkt sich positiv auf Dein Gedächtnis aus, schiebt Demenzsymptome auf, verringert die Cholesterinresorption im Darm und schützt vermutlich auch vor Herzinfarkt. Zusätzlich bewahrt es die Leber vor Verfettung.

Lecithin am besten bei ivovital bestellen

Sonnenblumen Lecithin (Pulver)Wenn Du Dich jetzt fragst, wo Du dieses kleine Wundermittel auch für Deine Gesundheit bekommst, dann schaue mal bei „ivovital“ nach. Das Online-Fachgeschäft für Lecithin und Phosphatidylserin führt nur beste Qualität im Angebot.

Das besondere ist, dass Du dort pures Lecithin ohne Zusatzstoffe bekommst. Genau das, was Du brauchst. Zusätzlich ist das Lecithin zertifiziert. Vom Anbau bis zur Verpackung untersteht es strenger Kontrollen. Dadurch hast Du die Gewissheit, Deinem Körper nur das Beste zuzufügen.

Was tust Du für Deine Gesundheit? Lass uns einen Kommentar da!

Durchbruch beim Abnehmen mit Slim XR

Slim Xr LogoHast du dich nicht schon oft gefragt, warum andere Menschen scheinbar leichter abnehmen als andere? Der Kollege, der innerhalb von 6 Monaten sein Traumgewicht erreichte und nun alle Mädchen wie magisch in den Bann zieht. Die Nachbarin, die ihr ganzes Leben lang Übergewicht hatte und trotz ihrer Abneigung gegen Sport in kürzester Zeit schlank wurde.

Dabei würdest du von dir behaupten, mindestens genauso gerne schlank zu sein? Manchmal ist es nur ein kleines Quäntchen, das den entscheidenden Unterschied macht. Denn auch die besten Abnehm-Konzepte sind manchmal einfach nicht genug. Vielleicht fehlen dir noch die Informationen um es ein wenig besser zu machen als zuvor.

Das uferlose Haifischbecken der Abnehm-Industrie

Viele Menschen die an Übergewicht leiden, haben schon viele Diät-Erfolgskonzepte ausprobiert. Aber was heißt für die Hersteller dieser Konzepte „Erfolg“? In den meisten Fällen interessiert sie Ihr Erfolg gar nicht.

Es interessiert sie oft nur eins, nämlich ob jemand bereit ist, Geld auszugeben oder nicht. Wenn jemand sein Geld ausgibt und im Nachhinein nicht sein Geld zurückverlangt, weil das Diät-Konzept nicht funktioniert, dann war das Diät-Konzept für den Hersteller erfolgreich.

Land in Sicht!!!

Deshalb bietet Abnehmen mit Slim-XR eine echte Geld-Zurück-Garantie. Die Slim-XR Erfahrungsberichte sprechen für sich. Abnehmen mit dem Slim-XR-Konzept ist in seiner Art einzigartig und steckt voller Geheimnisse, die du entdecken wirst.

Abnehmen mit Slim XR Geld zurück Garantie

Es ist voller Erfolg, den du erreichen wirst und es ist innovativ durch die Wirkung der Slim-XR Kapseln. Ziel ist, dein Gewicht nach deinen Wünschen zu reduzieren. Durch die Erfahrung mit Slim-XR wissen bereits viele Anwender, dass es das Problem bei der Wurzel packt und beseitigt: Schlechte Ernährungsgewohnheiten und zu wenig Bewegung.

Das Programm ist in drei Teilen aufgebaut:

  1. Informationsbroschüre (Die willst du nicht verpassen!)
  2. Kapseln mit einem Nahrungsergänzungsmittel (Das hier ist echt der Hammer!!)
  3. Kundenbereich auf der Webseite (Damit du nicht alleine bei deinem Vorhaben bist!!!)

Die Kapseln werden in Deutschland hergestellt und haben keine bekannten Nebenwirkungen.

Sie unterliegen dem deutschen Lebensmittelrecht.

Auf in ein neues Leben…

Einer der kostbarsten Besitze den du auf dieser Welt hast, ist deine eigene Gesundheit. Ist dir die Gesundheit deines Körpers und dein Aussehen ein paar Euro wert? Dann setze beim Abnehmen nicht auf das falsche Pferd und entscheide dich lieber jetzt gleich für das Abnehmen mit Slim-XR. Weil es funktioniert. Wirklich sehr zu empfehlen!!

Welche Erfahrungen hast Du bisher beim Abnehmen gemacht? Schreibe einen Kommentar.

Der große Fußsprudelbad Vergleich

Fussprudelbadttest LogoGerade jetzt in den kalten Wintertagen hat man sie oft: kalte Füße. Sie schmerzen, sind ausgekühlt und allgemein schlecht durchblutet. Weder Decken, noch dicke Socken helfen die Füße wieder aufzuwärmen. Alle die, die sich gerade wieder erkannt haben, gibt es eine Lösung und die nennt sich Fußsprudelbad.

Sogenannte Fußsprudelbäder sind kleine Wannen, welche mit warmen Wasser gefüllt werden und Aushöhlungen besitzen, in welche man seine Füße stellen kann. Das Wasser im Fußbad wird anschließend leicht aufgesprudelt, wie der Name schon sagt. In einigen Bädern sind am Boden kleine Räder, für eine Fußmassage angebracht.

Was sind Fußsprudelbäder genau?

Die Sprudelbäder sind ein wunderbares und darüber hinaus natürliches Hausmittel gegen:

  • Pilzerkrankungen (Fußpilz und Nagelpilz)
  • Schweißfüße und Fußgeruch
  • Schlecht durchblutete Füße
  • Hornhaut

Du musst das Ganze übrigens nicht im eigenen Badezimmer durchführen, sondern kannst das Fußbad gemütlich vor dem Fernseher im Sessel oder auf dem heimischen Sofa in vollen Zügen genießen.

Fußsprudelbad Testsieger im Vergleich

Wer sich so ein Gerät anschaffen möchte, der sollte sich natürlich im Vorhinein über die im Handel erhältlich Geräte informieren. Auf https://fusssprudelbadtest.de erhältst Du alle Informationen die Du über Fußsprudelbäder wissen solltest.

Fussprudelbadttest

Welche Geräte wirklich wirken, was sie für Funktionen haben oder auch Tips und Tricks rund um das Thema Fußbad sind auf der Seite zu finden. Die Bäder werden genauestens unter die Lupe genommen. So sparst Du Zeit, selbst im Internet nach ihnen suchen zu müssen, oder die Gefahr einzugehen etwa ein Gerät auf gut Glück zu kaufen. Nur um später feststellen zu müssen, wenn es geliefert wurde, dass es nicht genau das ist, was man sich vorgestellt hat.

Spare Zeit und Geld und vermeide Fehlkäufe

Viele Geräte unterscheiden sich des weiteren darin, dass sie für viele verschiedene Anwendungen konzipiert wurden. So ist beispielsweise das eine Fußsprudelbad besser für eine Behandlung von Hornhaut geeignet, als das andere, welches als reines Erholungsgerät entwickelt wurde. Daher macht es großen Sinn, das Du dich vorher erst einmal im großen Fusssprudelbadtest Vergleich auf informierst.

Hast du schon einmal Fußbäder oder Fußsprudelbäder ausprobiert? Schreibe deine Erfahrungen in die Kommentare!

Tipps und Tricks für mehr Fitness und gesunde Ernährung

Sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben bringt viele Vorteile mit sich, nicht nur das man sich besser fühlt, es steigt sogar die Lebenserwartung um bis zu 10 Jahre an. Viele Krankenkassen bieten einen Bonus wenn man beispielsweise regelmäßig in ein Fitnessstudio geht, oder einen anderen Sport betreibt. Wichtig dabei ist, dass man regelmäßig geht, optimal sind 3 mal die Woche, mit jeweils einem Tag Pause dazwischen. Das gibt dem Körper die Möglichkeit sich zu erholen und zu regenerieren.

Möchte man nicht nur an seiner Fitness arbeiten, sondern auch an dem eigenen Körper, in dem man mehr Muskeln aufbaut, empfiehlt es sich einen Trainingsplan erstellen zu lassen. Das kann man entweder in einem Fitnessstudio machen, oder man lässt sich dabei beraten von einem Personal Trainer. Dieser kann bei der Erstellung des Plans auf die individuellen Bedürfnisse eingehen, und auch zum Beispiel Probleme mit dem Rücken oder den Gelenken berücksichtigen, und Übungen empfehlen die besonders schonend sind.

Neben dem Sport sollte man sich auch Gedanken machen über die Ernährung. Viele Menschen Essen pro Tag mehr Kalorien, als sie eigentlich benötigen. Deswegen haben sie oft Probleme mit ihrem Gewicht. Wie viele Kalorien man zu sich nehmen sollte kann man leicht ermitteln in dem man seine Daten in einen Kalorienrechner im Internet eingibt, und dadurch den Täglichen Verbrauch angezeigt bekommt. Bei Erwachsenen liegt der etwa bei 2.000 Kalorien am Tag, diese sollte man decken mit 60% Kohlenhydraten, 20% Fett und 20% Proteinen.

Die Lebensmittel die man zu sich nimmt sollten alle möglichst unverarbeitet sein, sprich keine Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker enthalten. Deswegen empfiehlt es sich möglichst viel selber zu Kochen, denn dadurch behält man den Überblick darüber, was drin ist. Das ist zwar etwas aufwendiger, aber es ist nicht nur besser für die Gesundheit, sondern auch für den Geldbeutel, denn wenn man selber kocht, kann man bis zu 30% sparen für Lebensmittel.

weitere Informationen gibt es unter https://vevass.com

Grüne Smoothies zur gesunden Ernährung

Abnehmen, Diäten und allgemein gesunde Ernährung werden für viele Menschen immer wichtiger. Rohkost spielt dabei eine große Rolle. Nicht jedem fällt es allerdings leicht Obst und Gemüse in ausreichenden Mengen zu essen und manch einer mag schlichtweg Rohkost nicht gerne.

Nicht nur dafür sind Smoothies eine Alternative, sondern sogenannte grüne Smoothies ein Mittel zur Wahl ganze Mahlzeiten gesund zu ersetzen, ohne danach Hungern zu müssen und ohne dass der Geschmack einzelner Gemüse vielleicht zu stark ist. In der vegetarischen oder der veganen Küche sind diese kaum noch weg zu denken. Grüne Smoothies sind wahre Vitamin- und Vitalstoffbomben und durch die vorherige Zerkleinerung werden Verdauung und Aufnahme im Körper erleichtert. Der Mixer übernimmt quasi das Kauen.

Was sind grüne Smoothies?

Grüne Smoothies werden wie andere Smoothies auch am besten in einem Hochleistungsmixer püriert und sind dann trinkfertig. Zutat kann so gut wie jedes Obst und Gemüse sein, welches nicht bereits verarbeitet also noch zu Rohkost zu zählen ist. Die grüne Farbe wird dabei durch grünes Gemüse erzeugt. Gerade dieses enthält eine enorme Menge an Vitalstoffen und Vitaminen. Zudem können auch Kräuter, Blattgrün oder Salate mit verarbeitet werden. Smoothies sind dabei besonders schnell herzustellen und im Kühlschrank sogar 2 – 3 Tage haltbar.

Vitamix ™

Vitamix,™ Mixer

Je nach Rezept und Zusammenstellung kann man jeweils ein Drittel Obst, Gemüse und Wasser verwenden oder auch den Obst Anteil zu Beginn höher ansetzen, wenn man sich wegen des Geschmacks nicht sicher ist. Auch der Geschmack muss trainiert werden und anfangs ungewohnte Aromen aus sonst vielleicht kaum verwendeten Gemüsesorten oder bestimmten Kräutern stellen nach der Eingewöhnung oft kein Problem dar.

Unabhängig davon sind grüne Smoothies aber sehr lecker und unter der Vielzahl an Rezepten und Kombinationsmöglichkeiten gibt es bestimmt immer welche, die auch Menschen schmecken, die sonst Rohkost vermeiden würden.

Smoothies und mittlerweile auch die noch gesündere grüne Variante können in vielen Supermärkten gekauft werden. Allerdings ist die Auswahl sehr beschränkt und der Preis oft sehr hoch. Hier helfen der eigene Mixer und das selbst gekaufte Obst und Gemüse; einfach alles in den Mixbehälter packen, mixen und fertig. Ganz so einfach ist das dann allerdings doch nicht. Verwendet man keinen Hochleistungsmixer kann das Ergebnis schon ein wenig enttäuschend sein. Oft sind bestimmte Pflanzenfasern nicht klein und homogen genug zerteilt und das Ergebnis ist nicht so cremig, wie man es gerne hätte.

Von unterschiedlichsten Herstellern gibt es Hochleistungsmixer, sei es von Vitamix,™ Blendtec, Bianco oder auch JTC. Neben dem Bianco Puro hat uns aber der sehr leistungsfähige Vitamix™ Pro 500 am besten gefallen. Das Gerät ist dabei nicht das Günstigste, allerdings auch schon in der Profiliga anzusiedeln und auch problemlos im Gastronomiebetrieb oder in einem Fitnesscenter einsetzbar. In wenigen Sekunden war ein extra cremiges Ergebnis erzielt und die drei Automatikprogramme für Smoothies, heiße Suppen und gefrorene Desserts erleichtern die Arbeit ungemein. Ein BPA freier Mixbehälter, wie beim Vitamix™ Pro 500, sollte sich zudem von selbst verstehen, gerade auch wenn Kindernahrung mit zubereitet wird.

Wer einmal einen grünen Smoothie probiert hat, wird diesen immer wieder haben wollen. Nach nur wenigen Wochen fühlt man sich zudem bereits deutlich fitter, wenn man z.B. Frühstück oder Abendbrot durch einen grünen Smoothie ersetzt. Nicht nur Vegetarier haben ihre Freude dran, sondern auch jeder andere der sieht, wie überflüssige Pfunde purzeln und das Abnehmen leichter fällt.

Video: Mixer Rezept Wie man Butter selber macht